oprecht trëppelen huet d'Hänn vun enger Persoun befreit fir Aarbechtsoperatiounen ze maachen - dëst ass en zweiwelhaft Plus. Zesumme mat dësem ass d'Laascht op der Wirbelsäit eropgaang, wat zu der Entwécklung vu schwéiere Krankheeten féiert, an dëst ass e kolossale Minus. Osteochondrose ass eng vun den heefegste Pathologien vun der Wirbelsäule. Et betrëfft 60% vun den Awunner vun der Welt am Alter vu 35 Joer. Chirurgesch Interventioun ass eng vun de Behandlungsmethoden, awer eng Alternativ ass méiglech an de fréie Stadien vun der Entwécklung vun der Krankheet. Dir kënnt Osteochondrose doheem behandelen. D'Gamme vu effektive therapeutesche Moossnamen ass breet a bezuelbar.
Wat ass Osteochondrose
Dysfunktioun an Zerstéierung vun intervertebrale Discs, vertebrale Gewëss ass eng Krankheet vum Muskuloskeletalsystem, wat Osteochondrose genannt gëtt. Osteozyten si Knachzellen, a Chondrozyten si Knorpelzellen. Baséierend op dësen Nimm ass den Urspronk vum Begrëff "Osteochondrose" kloer. Degenerativ-dystrophesch Verännerungen an der Wirbelsail beaflossen den allgemengen Zoustand vum Kierper negativ.
Wéi d'Krankheet progresséiert, Muskelen Atrophie, Nerve Impulsleedung gëtt gestéiert, physiologesch Systemer an eenzel intern Organer Feelfunktioun. D'Erscheinung vu Schmerz am Réck an am Hals ass dat éischt Zeeche vun der Krankheet. Ofhängeg vun der Plaz vum Fokus vun der Läsioun ass Osteochondrose:
- Hals. Déi Haaptsymptomer sinn: Schmerz an de Schëlleren, Äerm, Hals; Schwindel, Tinnitus, Flecken virun den Aen.
- Broscht. Et charakteriséiert sech duerch dumpf Schmerz oder Lumbago am Broschtberäich.
- Lumbosacral. Et gi Péng an den Hüttgelenker, ënnen um Réck, Sakrum. D'Funktionalitéit vun den ënneschte Glidder ass limitéiert.
- Et entwéckelt sech a verschiddenen Deeler vun der Wirbelsäule gläichzäiteg. Et gëtt begleet vu schwéierem Schmerz.
Effektiv Behandlung vun Osteochondrose doheem ass méiglech mat fristgerechter Diagnos vun der Krankheet. Et geet duerch 4 Grad (oder Etappen):
- De pathologesche Prozess fänkt mat Dehydratioun vum zentralen Deel vun der intervertebraler Scheif (nucleus pulposus) un. Als Resultat geet d'Struktur of, Splécken erschéngen am baussenzegen Deel vun der Scheif (annulus fibrosus). Dës Etapp ass bal net sichtbar fir de Patient. Liicht Onroue manifestéiert sech an enger onbequemer Haltung oder wärend aktiv kierperlech Aktivitéit.
- D'Distanz tëscht benachbarte Wirbelen verringert wéinst der Subsidie vun der intervertebral Disc. Bänner a Muskele loossen. D'Wirbelen kréien zousätzlech Mobilitéit. Aus dësem Grond si se déplacéiert. Dësen Zoustand gëtt Spondylolisthesis genannt. Mat enger staarker Belaaschtung fillt de Patient Unbehagen, heiansdo Schmerz an der Lokaliséierung vun der Pathologie.
- D'Formation vu Prolapsen (Hernia), Ausstierwen (ongläiche Vorsprung) vun Discs, Subluxatiounen an Arthrosis vun den intervertebrale Gelenker sinn déi wichtegst pathologesch Verännerungen an der drëtter Stuf vun der Krankheet. D'Bewegunge vum Patient sinn ageschränkt, Taubness, Kribbelen an den Gliedmaarten. Péng sinn do, hir Lokalisatioun hänkt vun der Plaz vum Fokus vun der Krankheet of.
- Fir exzessiv Mobilitéit vun der Wirbelsäit z'eliminéieren, bildet de Kierper Neoplasme vu Knuewëss (Osteophyten) an der Wirbelsäule. Hir Bildung trëtt chaotesch op, ofhängeg vun der Plaz, si kënnen d'Nerve Endungen vum Spinalkord verletzen, ugrenzend Wirbelen. Prozesser vun ausgeprägte strukturelle Verännerungen (fibrous Ankylose) fänken an den intervertebrale Gelenker un. D'Wirbelsmotorsegment gesäit aus wéi "walled up". Unzeeche vun Osteochondrose an dëser Stuf gi praktesch net gefillt.
De Risiko fir d'Krankheet z'entwéckelen klëmmt mam Alter. No 40 Joer fänken irreversibel Ännerungen am Kierper un. Osteochondrose betrëfft 80% vu Leit, déi am Alter vu 60 Joer erreecht hunn. Dëst ass wéinst enger Ofsenkung vum Niveau vun de metabolesche Prozesser, kierperlech Aktivitéit, chronesch Krankheeten an aner Grënn. D'Risikogrupp besteet aus jonke Leit am Alter vun 20-30 Joer, déi e sittende Lifestyle féieren, iwwergewiichteg sinn an e schwaacht Muskelsystem hunn. Et gëtt eng direkt Verbindung tëscht pathologesche Verännerungen an der Wirbelsäule an der Funktionalitéit vum Kierper.
Grënn
Medizin huet déi exakt Ursaach vun der Krankheet net bestëmmt. Oprecht trëppelen, ongerecht Verdeelung vun der Laascht beim Ausféiere vun Aarbechtsoperatiounen, kierperlech Übungen, statesch Kierperpositiounen (stoen, sëtzen) erhéicht de Risiko vun der Entwécklung vun Osteochondrose. No de meeschte Dokteren, gëtt d 'optriede vu pathologischen Prozesser an der Wirbelsäule provoziert vun enger Grupp vu Faktoren:
- Verletzung vu metabolesche Prozesser;
- Dehydratioun vum Kierper;
- genetesch Veranlagung;
- hormonellen Echec;
- net genuch kierperlech Entwécklung;
- degenerative Prozesser vum Muskelsystem;
- Problemer mat der Haltung;
- flaach Féiss;
- gëftege Schued um Kierper;
- ustiechend Krankheeten;
- Trauma, Plooschteren vun der Wirbelsäule an dem Bewegungsapparat am Allgemengen;
- Schwangerschaft;
- altersbedéngte Verännerungen;
- schiedlech Aarbechtsbedingungen;
- Iwwergewiicht;
- onpassend Ernärung;
- falsch organiséiert Schlofplaz;
- schlecht Gewunnechten;
- heefeg Stress.
Behandlungsmethoden
Therapie fir Osteochondrose ass e laange Prozess. Et enthält eng Rei Aktivitéiten déi 1-3 Méint daueren. Zu dëser Zäit musst Dir eng Rehabilitatiounsperiod bäifügen, hir Dauer ass ongeféier 1 Joer. Den Erfolleg vun der Behandlung hänkt gréisstendeels vum Patient selwer of. Hie muss dem Dokter seng Empfehlungen strikt befollegen. Mat deelweiser Observatioun ass d'Prognose fir d'Erhuelung minimal.
Selbstmedikamenter komplizéiert d'Behandlung vun Osteochondrose. D'klinesch Bild vun der Krankheet ass net kloer, de Patient fänkt un onofhängeg Medikamenter auszewielen fir den Zoustand ze reduzéieren. Blockéierend schmerzhafte Sensatiounen, féiert hien weider en normaalt Liewen, an d'Krankheet progresséiert zu dëser Zäit. Wann déi éischt Symptomer vun der Krankheet optrieden, ass et néideg en Dokter ze consultéieren, eng Untersuchung ze maachen, d'Diagnos ze klären an therapeutesch Moossnamen unzefänken.
Behandlung vun Osteochondrose gëtt duerch zwou Methoden duerchgefouert: konservativ Behandlung a chirurgesch. Allgemeng Empfehlungen a béide Fäll sinn d'Ernärung an d'Ernärung. Konservativ Behandlung zielt fir Schmerz eliminéiert, d'Funktionalitéit vun der Wirbelsäule erëmzestellen a strukturell Verännerungen an den intervertebrale Gelenker ze vermeiden. De Set vun Aktivitéiten enthält:
- Drogentherapie;
- Physiotherapie;
- Physiotherapieübungen;
- Massage (paravertebral);
- manuell Therapie;
- mat engem Nadelapplikator;
- Spinal Traktioun.
D'Entscheedung iwwer d'chirurgesch Behandlung vun der Krankheet gëtt vun engem Rot vun Dokteren geholl an der Ofwuelung vun engem Resultat vun der konservativer Behandlung oder am Fall vu schwéiere Läsionen vun den artikuläre Strukturen vun der Wirbelsäule. Et ass wichteg en Dokter rechtzäiteg ze consultéieren an d'Krankheet net unzefänken. Effektiv Behandlung ass méiglech doheem. Dëst gëtt bestätegt duerch déi laangfristeg Praxis fir d'Krankheet ze behandelen.
Wéi behandelt een Osteochondrose doheem
Bedenkt d'Besonderheet vun der Krankheet an d'Dauer vun der Genesung, d'Fro vun der effektiver Behandlung vun Osteochondrose doheem ass relevant fir déi meescht Patienten. Et ass wichteg ze berécksiichtegen datt dëst eng ongewéinlech Krankheet ass an et ass onméiglech e positivt Resultat nëmmen mat der Hëllef vu Medikamenter z'erreechen. Et ass noutwendeg regelméisseg e Set vu Moossnamen ze benotzen déi geholl kënne ginn wéi et vun engem Dokter doheem ugefouert gëtt.
Medikamenter
Medikamenter ginn an der akuter Form vun der Krankheet verschriwwen. Osteochondrose ass eng systemesch Krankheet. Seng negativ Konsequenzen beaflossen den Zoustand vum Kierper als Ganzt, dofir léist d'Drogenbehandlung eng Rei Aufgaben:
- Péng;
- Entzündung entlaaschten;
- metabolesch Reaktiounen erëmstellen;
- d'Blutzirkulatioun an de betraffene Beräicher verbesseren;
- fir Knorpelgewebe ze restauréieren;
- fir eng gemeinsam Mobilitéit ze restauréieren;
- eliminéiert Depressioun duerch staark Péng verursaacht.
Drogentherapie enthält verschidde Gruppen vun Drogen.
Grupp |
Aktioun |
Pharmakologesch Formen |
Net-steroidal entzündungshemmend |
Entlaaschtung vun Entzündungen a Péng (Prostaglandine hemmt) |
Kapselen, Pëllen, Gele, Salben, Patches, Injektiounen |
Analgetika, Anästhesie |
Schmerzlindung |
Pëllen, Injektioun |
Vasodilatore |
D'Ernärung vu beschiedegt Gewëss verbesseren, hir Regeneratioun beschleunegen |
Injektiounen, Tabletten (Dragees), Gele, Cremen, Salben |
Glukokortikosteroid |
Schwéier Artillerie, mächteg entzündungshemmend |
Tafele, Injektiounen, Salben |
Muskelrelaxantanten (Muskelrelaxantanten) |
Relaxéierend, berouegend Wierkung op d'Muskelen |
Pëllen, Injektioun |
Chondroprotectors (Glucosamin, Chondroitin) |
Stabiliséiert de Prozess, verhënnert weider Zerstéierung |
Kapselen, Pëllen, Gele, Salben, Injektiounen |
Berouegungsmëttel |
Depressioun ewechhuelen, Stressresistenz erhéijen, Schlofqualitéit verbesseren, emotionalen Zoustand stabiliséieren |
Tinkturen, Pëllen |
Vitamine (Antioxidantien) |
Restauréiert d'Sensibilitéit vun de betraffenen Nerve Endungen, reduzéiert d'Schmerz |
Pëllen, Injektioun |
Vitamin a Mineralskomplexer |
Allgemeng Verstäerkung vum Kierper |
Pëllen |
Übung
E sitzende Liewensstil huet e schiedlechen Effekt op den Zoustand vum Kierper. Effektiv Heembehandlung vun der Wirbelsäule beinhalt speziell übungen. Et ginn Auteurskomplexer vu Physiotherapieübungen, Dir kënnt d'Recommandatioune benotzen an en individuellen Trainingsprogramm opstellen.
Kierperlech Erzéiung ass d'Haaptheilung fir Osteochondrose. Béien, dréinen, dréinen, schwenken um Réck si recommandéiert Übungen. Et ass nëtzlech fir op der Bar ze hänken, Yogaübungen ze benotzen fir d'Wirbelsail ze strecken. Genuch Opmierksamkeet sollt bezuelt ginn fir d'Muskele vum Réck ze stäerken - opzehiewen, Push-ups maachen. Et ginn eng Rei Regelen déi Dir berécksiichtege musst fir Är Gesondheet net ze schueden:
- Heelgymnastik soll mat enger Erwiermung ugefaang ginn;
- Verdréine sollt net fir akute Schmerz an der Lendegéigend gemaach ginn;
- sprangen, lafen sinn net wënschenswäert, et ass besser se ze ersetzen duerch goen, schwammen, Velo oder Ski;
- fir zervikal Osteochondrose, kreesfërmeg Rotatioun vum Kapp gëtt net ëmmer recommandéiert.
Wann Dir Turnen auswielt, sollt een den Alter berécksiichtegen, Schwieregkeete vun Übungen, kierperlech Fitness. Et ass noutwendeg Physiotherapieübungen op d'mannst 3 Mol d'Woch ze engagéieren. Dee virgeschloene Komplex hëlleft der Gebärmutterhalskrebs Osteochondrose doheem ze heelen (all Übunge ginn 10 Mol ausgefouert):
- Sëtzt Iech op engem Stull, riicht Äre Réck aus, maacht glat Kappdréi alternéiert no riets a lénks.
- D'Startplaz ass déiselwecht. Maacht Är riets Handfläch op der rietser Wang a kippt de Kapp lues no lénks. Widderhuelen der Übung an déi aner Richtung.
- Sëtzt Iech riicht, klappt d'Hänn hannen um Kapp, béckt virsiichteg no vir. Dréckt op der Réck vum Kapp mat den Hänn, senkt de Kapp sanft erof, beréiert Är Broscht mam Kinn, spiert d'Muskelspannung.
- Sëtzt Iech, gräift de Rand vum Stull mat den Hänn hannendrun, lues de Kapp zréck, verdeelt Är Schëllerblieder, gitt zréck an d'Startplaz.
- Hieft Är Schëlleren, probéiert Ären Oueren mat hinnen z'erreechen, senkt Är Schëlleren.
Rückenschmerzen dominéieren. Onkomplizéiert regelméisseg Gymnastik fir Lendeger Osteochondrose bréngt méi Virdeeler wéi de konstante Gebrauch vu Schmerzmedikamenter (widderhuelen d'Übungen 5-10 Mol):
- D'Réckmuskele strecken- leet um Réck, hëlt Är Waffen, streckt d'Zéiwen erof.
- Erhéigung vum Becken- leet um Réck, béckt Är Been, Äerm op d'Säiten, hëlt Äert Becken (ootmen), ënnen (ausootmen).
- Embryo Pose- leet um Réck, zitt d'Knéien op d'Broscht, se mat den Äerm festhalen (ootmen), zitt de Kapp op d'Knéien (ausootmen).
- Cat Pose- gitt op all véier, beim Ausatmen, ronderëm de Réck, beim Inhaléieren, biegt, hëlt de Kapp op.
Behandlung vun Osteochondrose mat Folkemëttel
Folk Medikamenter fir Osteochondrose hu sech gutt bewisen. Si sinn effektiv a sécher. Et gi vill Rezepter fir d 'Zubereitung vun medizinesche Tinkturen, Salben, Reibung, Abkochungen. Dir kënnt se selwer kachen wann Dir wëllt. Kräidemedizin eliminéiert d'Ursaache vun der Krankheet, Kraider enthalen eng grouss Quantitéit nëtzlech Substanzen an hunn eng allgemeng Verstäerkungseffekt. Kräidemëttel si bezuelbar. Et gi bekannte Methode fir Krankheete mat Bienenstécker a Imkereprodukter ze behandelen.
Kompriméiert
Kompressen hëllefen d'Schmerz ze reduzéieren, d'Schwellung an d'Entzündung ze entlaaschten. Heembehandlung vum Réck a vun der Wirbelsäit wierksam wann Erwiermungsprozeduren zwou Woche benotzt ginn. Si verbesseren d'Blutzirkulatioun, erliichteren Péng, entlaaschten Muskelspasmen. Einfach fir Meerrettich an Äppelkompress ze maachen:
- Meerrettich enthält Moschterueleg (Erwiermungseffekt), Äppel hu vill organesch Säuren (entzündungshemmend, analgetesch Wierkung);
- op engem feine Rasper, reift eng kleng Meerrettich Wuerzel an en Apel;
- dréckt de Jus liicht;
- e Kuch bilden;
- op den entzündeten Deel setzen;
- Deckel mat Polyethylen, Handtuch;
- mat waarmem Stoff wéckelen;
- all Dag an der Nuecht undoen bis staark Péng verschwënnt.
Infusiounen an Abkochungen
Effektiv Behandlung vun Osteochondrose doheem beinhalt net nëmmen d'Benotzung vun externen Agenten, awer och en Effekt op de Kierper vu bannen. Fir dësen Zweck gi Medikamenter Infusiounen an Abkochungen benotzt. Si erliichteren Schmerz, Entzündung a berouegen den Nervensystem. An der Volleksmedezin, Infusiounen vu Péiterséileblieder a Somen, eng Abkochung vu Kiefer gi benotzt fir d'Wirbelsail ze behandelen. Cinquefoil ass effektiv, et handelt als en analgeticum, restauréiert beschiedegt Stoffer.
Rezept fir Tinktur:
- Mix 200 g gehackte Cinquefoilwurzel an 100 g Potentilla oprecht;
- Gidd d'Geméis Mëschung an 1 Liter Wodka;
- insistéiert fir 3 Wochen;
- Belaaschtung;
- Huelt 1 Iessläffel 3 Mol am Dag virum Iessen;
- De Verlaf vun der Behandlung ass 1 Mount.
Uwendungen
Erwiermungsprozeduren enthalen Uwendungen. Sou eng Behandlung vun der Wirbelsäule mat Volksheilmitteln hëlleft, d'Funktionalitéit vun den neuromuskulären Elementer an de betraffene Gelenker vun der Wirbelsäule ze restauréieren. Fir Uwendung gëtt eng Gaze Serviett mat enger medizinescher Léisung befeucht an op de betraffene Gebitt applizéiert, 30-40 Minutte gehal. D'Prozedur kann e puer Mol am Dag duerchgefouert ginn. Technik fir Hunneg Uwendung mat Aloe:
- natierlechen Hunneg huet eng eenzegaarteg medizinesch Zesummesetzung, Aloe ass en natierlecht Antibiotikum, e biologescht Stimulant;
- bereet eng Tinktur vun 100 g Hunneg, 50 g Aloe Blieder (se mussen duerch e Fleeschrauerei geleet ginn) an 100 ml Wodka;
- insistéieren 1 Woch;
- befeucht e Stéck natierlech Stoff mat Tinktur;
- zielt fir den entzündeten Deel;
- polyethylen an en Handduch drop setzen;
- wéckele mat engem Wollschal;
- Féiert d'Prozedur 2 Mol am Dag aus.
Reiwen
Fir eng effektiv Behandlung vun Osteochondrose doheem kënnt Dir Reibung an Salben virbereeden. D'Reibeprozedur ass ähnlech wéi d'Massage, 2-3 Mol am Dag gemaach. Et stimuléiert d'Blutzirkulatioun, entléisst Entzündungen, Schmerz. Fir d'Virbereedung vu Medikamenter ze reiben, Terpentin, Kerosin, Dachsfett, Bannenfett, Medikamenter (Weibëschof, Salbei, Juniper) ginn benotzt.
Bucht Blat Juniper Salef Rezept:
- 1 Teelöffel Juniper Nadelen, 6 Teelöffel gehackte Lorbeerblieder, 12 Teelöffel geschmolzene Botter, grëndlech vermëschen;
- féiert d'Mëschung op de Site vun der Entzündung un;
- Sallef mat liichte Bewegunge reiwen;
- wéckelt de Réck mat engem waarme Wollduch;
- de Mëtteg reiwen a virum Schlafengehen.
Heelbäder
Bäder mat herbal decoctions sinn effektiv während Rééducatioun. An akuten Zoustänn ass dës Prozedur net recommandéiert. Therapeutesch Bieder erweideren d'Bluttgefässer, entspanen d'Muskelen an hunn e gudden Effekt op d'Gelenkerstrukturen vun der Wirbelsäule. Fir d'Virbereedung vu Bouillon, Kamillen, Zitrounenbalsam, Schnouer, Thymian, Feldreiz, Thymian an aner Planzen ginn benotzt. Medizinescht Rohmaterial kann onofhängeg virbereet ginn oder an enger Apdikt kaaft ginn.
D'Medizinesch Biedendekokatioun gëtt sou preparéiert:
- 250-300 g dréchent Planzmaterial huelen oder eng Mëschung aus Medikamenter Kraider preparéieren;
- Kach a 5 Liter Waasser fir 20 Minutten;
- Belaaschtung a füügt a preparéiert waarm Waasser bäi;
- Huelt e Bad 10-15 Minutte virum Schlafengehen.